MANTRA OM SHANTI

Utilizaremos la expresión “Om Shanti” para ayudarnos a enfocarnos y concentrarnos.

Om significa soy un alma

Om Shanti: soy un alma de paz

Este término, realmente, es un pensamiento que

Podemos mantener de forma firme en nuestra mente

Cuando tal pensamiento positivo se mantiene con firmeza

Uno es capaz de obtener poder de él.

Relajémonos y empecemos:

“Suavemente me concentro en el centro de la frente.

A medida que me concentro

Me veo a mí mismo como un punto de energía,

Un punto de luz pura.

Soy energía

Y dentro de esta energía

Hay muchas cualidades.

La cualidad más poderosa de todas ellas es la paz;

Om Shanti

Soy un alma

Un ser de paz.

Me concentro suavemente en este pensamiento:

Om Shanti,

Y experimento mi estado original de paz eterna.

Om Shanti

Soy un alma llena de paz

Soy un punto de luz, de energía.

Con concentración

Voy en lo profundo de mí mismo

Y absorbo este poder de la paz.

En silencio

Permanezco absorto en este pensamiento

De Om Shanti

De paz pura y eterna.

Om Shanti”.